まずは呼吸法から
では早速呼吸法から参りましょう。
呼吸。
普段何気なく息をしていますが、意識して呼吸をしてみてください。
吐くとき息を長く吐いてみてください。
吸うときも長く吸ってみてください。
では、リズムをとって１・２・３・４･･･と８秒数えながら息を吐いてください。
その後息を３秒止めてください。
そして８秒かけながら息を吸ってください。
どうです？できましたか？
では次。
次は１６秒かけて息を吐いて、３秒止めて、１６秒かけて息を吸いましょう。
きついでしょうか？
できる人はどんどん秒数を増やしていきましょう。
呼吸をﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでｺﾝﾄﾛｰﾙできるようになることが大切です。
歌で発する声は「息」の上に乗ってでてきます。
この息が歌の上達に非常に関係してきます。
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